Craniosakrale Therapie: Sanfte Berührungen für mehr Körperharmonie und Wohlbefinden

Die craniosakrale Therapie ist eine manuelle Therapiemethode, die darauf abzielt, die Beweglichkeit der Schädelknochen und der Wirbelsäule zu verbessern und dadurch eine bessere Funktion des Nervensystems zu fördern. Diese Therapieform geht auf den Osteopathen William Garner Sutherland zurück, der sie in den 1930er-Jahren entwickelte.

Die craniosakrale Therapie basiert auf der Annahme, dass sich der Schädel und die Wirbelsäule ständig bewegen und dadurch eine rhythmische Bewegung im Körper erzeugen. Diese Bewegung wird als craniosakraler Rhythmus bezeichnet und kann von einem geschulten Therapeuten durch einfühlsame Berührung und Manipulationen wahrgenommen werden.

Ziel der craniosakralen Therapie ist es, Blockaden im craniosakralen System zu lösen und dadurch den natürlichen Fluss der Körperflüssigkeiten und die Kommunikation zwischen den verschiedenen Teilen des Nervensystems zu fördern. Dadurch können sowohl körperliche als auch emotionale Symptome verbessert werden.

Während einer craniosakralen Therapiesitzung liegt der Patient bekleidet auf einer Behandlungsliege und der Therapeut führt sanfte Berührungen und Bewegungen durch. Die Behandlung ist in der Regel schmerzfrei und kann je nach Bedarf 30 bis 60 Minuten dauern. Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach Zustand des Patienten und dem Grad der Symptome.

Craniosakrale Therapie wird oft zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Rückenschmerzen, Stress und Angstzuständen eingesetzt. Es gibt jedoch auch einige Kontraindikationen, wie akute Hirn- oder Wirbelsäulenverletzungen, bei denen die Therapie nicht durchgeführt werden sollte.

Insgesamt ist die craniosakrale Therapie eine sanfte und nicht invasive Therapieform, die das körpereigene Heilungspotenzial unterstützt und dazu beitragen kann, das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu verbessern.